Motivation - Vidéo : 2 ans de musculation ”callisthénique”

Calisthenic (anglais), callisthénique (français), vous avez sans doute déjà croisé ce mot sur internet. C'est un mot formé par deux racines grecques : kallos et sthénos , la beauté et la force. La callisthénie est donc l'ensemble des exercices de gymnastique qui visent à développer son physique dans une optique de force et de beauté. Sur internet, c'est les pratiquants de " street...

Publié le 03/11/2015 dans Briseursdech... par Ant | Lire la suite...

Les parcours de santé

Il me semblait important d'écrire un petit billet sur ce qu'on appelle communément les parcours de santé ou parcours sportifs Ces installations sportives en plein air, mises à disposition par les municipalités sont souvent délaissées et ne servent que de lieu de promenade pour animaux de compagnie (qui deviennent donc rapidement un champ de "mines biologiques"). Beaucoup de salles de...

Publié le 23/07/2015 dans Briseursdech... par Ant | Lire la suite...

Muscle-up à un bras

Bon voilà, maintenant on sait au moins que c'est humainement possible...

Publié le 20/03/2015 dans Briseursdech... par Ant | Lire la suite...

La rue appartient à celui qui y descend...

Les installations sportives urbaines fleurissent au sein de nos communes ou de nos villages, aux abords des parcs ou des sentiers pédestres. Parfois délaissés voir complètement abandonnés, ces parcours de santé ou parcours sportifs sont un formidable outil de remise en forme, efficace, gratuit et conviviale. Internet a permis de relayer, via des plate-formes de partage vidéo, les exploits...

Publié le 02/02/2015 dans Briseursdech... par Ant | Lire la suite...

Et le drapeau, morbleu !

Publié le 25/01/2015 dans Briseursdech... par Ant | Lire la suite...